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By Vinita Pangeni • 2 min read

गर्भावस्था में अक्सर कुछ अलग खाने की लालसा होती है। इन्हीं लालसाओं में मशरूम खाने की प्रबल इच्छा भी शामिल…

By Vinita Pangeni • 1 min read

गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले बदलाव बिल्कुल नए होते हैं, खासकर पहली बार मां बन रही महिला के…

By Vinita Pangeni • 1 min read

महिला हो या पुरुष, अपनी जरूरत की चीजों के बिना रह पाना मुश्किल होता है। वहीं, बात अगर गर्भवती महिला…

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गर्भावस्था ऐसा समय होता है, जहां मां शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के बदलाव से गुजर रही होती है। इस…

By Vinita Pangeni • 1 min read

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती अपना पूरा ख्याल रखती है, ताकि आने वाले नन्हे मेहमान को कोई स्वास्थ्य तकलीफ न हो।…

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गर्भावस्था के दौरान शिशु का पोषण आप पर निर्भर करता है। इसलिए, आपके लिए संतुलित आहार का सेवन करना जरूरी…

By Vinita Pangeni • 1 min read

गर्भावस्था जैसे नाजुक दौर में कुछ खाद्य पदार्थों को लेकर हमेशा संशय बना रहता है। ऐसे में जितने लोग गर्भवती…

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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अन्य चीजों के साथ-साथ खान-पान का ध्यान रखना भी जरूरी होता है। साग-सब्जी या शाकाहारी…

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गर्भावस्था का समय एक महिला की जिंदगी में जितनी खुशियां लेकर आता है, उसी तरह से बेचैनी का कारण भी…

By Vinita Pangeni • 1 min read

गर्भधारण करने के बाद महिलाओं में कुछ अलग खाने की इच्छा पैदा हो जाती है। कुछ गर्भवती महिलाओं में खाने-पीने…

By Vinita Pangeni • 2 min read

गर्भावस्था के दौरान मां को पर्याप्त पोषण की जरूरत होती है, क्योंकि मां से मिलने वाला पोषण ही भ्रूण के…

By Vinita Pangeni • 1 min read

गर्भावस्था में महिलाओं के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण यह समझना होता है कि उन्हें क्या खाना-पीना चाहिए और क्या नहीं। इस…