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By Vinita Pangeni • 2 min read

गर्भावस्था में छोटी-सी गलती भी होने वाले शिशु की जान पर भारी पड़ सकती है। ऐसे में जरूरी है कि…

By Vinita Pangeni • 1 min read

गर्भावस्था ऐसा नाजुक समय होता है, जब महिलाओं को खाने-पीने में काफी सावधानी बरतनी पड़ती है। साथ ही इस समय…

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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कुछ खास पोषक तत्वों की ज्यादा जरूरत होती है। इसलिए, इन जरूरी पोषक तत्वों की…

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गर्भावस्था में भोजन से मिलने वाले विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिज भ्रूण की वृद्धि में अहम योगदान देते हैं।…

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पनीर एक तरह का डेयरी पदार्थ है, जिसे दूध में खटास का इस्तेमाल करके बनाया जाता है। शायद ही कोई…

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गर्भावस्था के दौरान घर के बड़े-बुजुर्ग महिलाओं को खान-पान के प्रति अधिक सजग रहने की हिदायत देते हैं। हो भी…

By Vinita Pangeni • 2 min read

गर्भावस्था का दौर जितना सुंदर होता है, उतना ही जटिल भी। इस दौरान गर्भवती को हर चीज का ध्यान रखना…

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गर्भावस्था के दौरान अधिक सतर्कता और सावधानी की जरूरत होती है। ऐसे में जरा-सी लापरवाही बड़े जोखिम को न्यौता दे…

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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई तरह के खाद्य पदार्थ खाने का मन करता है। आपने यह बात तो सुनी…

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गर्भावस्था एक रोमांचक समय होने के साथ ही कई बार तनावपूर्ण भी हो जाता है। इसके पीछे मुख्य कारण गर्भस्थ…

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चाहे भूख हो या न हो, आइसक्रीम खाने से शायद ही कोई मना करता होगा। इसके अलग-अलग फ्लेवर जैसे चॉकलेट,…

By Vinita Pangeni • 1 min read

गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए अनमोल पल होता है। इस दौरान गर्भवती को सभी से तरह-तरह की सलाह भी…