
दिवाली स्पेशल: जानिए कब है भाई दूज और क्या है भाई दूज की कथा
भारत को त्योहारों का देश कहा जाता है। यहां हर पर्व बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है। इन्हीं त्योहारों के…
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चीफ एडिटर
अनुज जोशी ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बीकॉम और कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय से मास कम्युनिकेशन में एमए किया है। अनुज को प्रिंट व ऑनलाइन मीडिया जगत में काम करते हुए करीब 11 वर्ष हो गए हैं। इन्हें एडिटिंग व लेखन का अच्छा खासा अनुभव है। हिंदी के कई प्रमुख अखबारों में विभिन्न विषयों पर इनके लेख प्रकाशित हो चुके हैं। मुख्य रूप से आप योग व वजन को संतुलित करने के संबंध में लिखना पसंद करते हैं। साथ ही इन्हें डाइट मैनेजमेंट के संबंध में भी अच्छ जानकारी है। इनका मानना है कि हर रोग का इलाज योग व संतुलित आहार से संभव है। आप न सिर्फ योग पर लिखते हैं, बल्कि रोज सुबह योग करते भी हैं। इन्हें खाली समय में फिल्में देखने या फिर गाने सुनना पसंद है। समय मिलते ही आप तरह-तरह की किताबें भी पढ़ते हैं। इन्हें सबसे ज्यादा आनंद काल्पनिक कथाओं पर आधारित उपन्यास पढ़ने में आता है।

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वैसे तो मां जग जननी के भक्त रोज अपनी श्रद्धा के अनुसार माता की पूजा और अर्चना करते हैं, लेकिन…
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अक्सर कहा जाता है कि बेटियां किस्मत वालों को ही मिलती हैं और यह सच भी है। मां-बाप को जितना…
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एलर्जी की समस्या होने पर कुछ खाद्य पदार्थों को डाइट से हटाने और कुछ को आहार में शामिल करने की…
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एक कहावत है कि इस दुनिया में इंसान सिर्फ 3 चीजों के लिए जीता है और वो है रोटी, कपड़ा…
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मां बनना हर महिला के लिए सुखद अनुभव होता है, जिसे शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता। यह वक्त…
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बदलती जीवनशैली के साथ हमारा खानपान और रहने का तरीका भी बदला है, जिस कारण हमारा शरीर कई बीमारियों का…
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दौड़ने वालों का प्रदर्शन केवल उनकी प्रैक्टिस पर निर्भर नहीं करता, बल्कि ली जाने वाली डाइट भी काफी मायने रखती…
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प्रेगनेंसी के दौरान अन्य खाद्य पदार्थों के साथ फलों का सेवन भी जरूरी माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर…
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मनुष्य का शरीर सही रूप से तभी कार्य करता है जब इसके अंदर पर्याप्त व संतुलित मात्रा में सभी विटामिन…
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